치아 푸딩과 용과 잼을 곁들인 오트밀

재료

오트밀, 치아 푸딩, 치아 잼, 코코넛 밀크, 바나나, 파인애플, 모둠 씨앗, 모둠 견과류, 민트, 캐슈버터.

정보

열량

590

단백질

13

지방

33

탄수화물

67