망고 샐러드를 곁들인 두부 큐브 덮밥

재료

현미밥, 소스에 버무린 구운 두부 큐브, 망고, 양파, 아보카도, 상추, 스파이시 마요, 간장.

정보

열량

470

단백질

21

지방

11

탄수화물

78