腌洋蓟藜麦沙拉

食材

藜麦、腌洋蓟、豆腐、黄瓜、红洋葱、芒果、番茄、红甜椒、牛油果、青柠、橄榄油、牛至、喜马拉雅盐、芥末沙拉汁。

信息

热量

430

蛋白质

12

脂肪

19

碳水化合物

54