玄米入りきのこストロガノフ

材料

玄米, 全粒粉サワードウブレッド, 軽く 塩漬け きゅうり, ピクルス 赤玉ねぎ, きのこ, ココナッツミルク, 発酵カシューチーズ, タピオカ でんぷん, 大豆 ソース, ディル, チリ フレーク, にんにく.

情報

カロリー

480

タンパク質

14

脂質

18

炭水化物

70