チアプリンとドラゴンフルーツジャムのオートミールポリッジ

材料

オートミール, チアプリン, チアジャム, ココナッツミルク, バナナ, パイナップル, ミックスシード, ミックスナッツ, ミント, カシューバター.

情報

カロリー

590

タンパク質

13

脂質

33

炭水化物

67